Seguimos caminando y trotando en la barda

Una práctica más, apuntando a la Carrera 4 Refugios. Al paso que voy....parece que lograré completarla! Esta vez pego un link de ENDOMONDO (www.endomondo.com) una aplicación gratuita muy piola para smartphones con GPS, y que, sin mucho trabajo, te permite visualizar una práctica sobre el mapa, con tiempos parciales por km, tiempo total, km recorridos, promedios, mejores tiempos, etc, etc.
Una parte muy graciosa, es que cuando uno pide mirar "tiempos parciales", te muestra los tiempos por cada lap (aquí cada lap es 1 Km) y le pone al lado un ícono al mejor y al peor tiempo. Adivinen: al mejor tiempo le pone un dibujito de...una liebre!, y al peor tiempo una tortuga!
Esta carrera, primera vez en ella, es en la zona de Bariloche, muy vertical, siguiendo los senderos que van y vienen hacia y desde los refugios de montaña más importantes en el macizo del Cerro Catedral: Frey, Jakob (San Martín se llama), Laguna Negra y López. Varios amigos la han corrido y me alentaron a participar.

Voy a puro huevo. Ahora a seguir entrenando para llegar, arrastrándome, pero con dignidad, me cacho.
Abrazos.

Reconocimiento barda Plottier

El Sábado 15 pasado fui a trotar a la barda en Plottier, saliendo de casa, por terreno llano, a 4 km comienza la barda, la bordeo por debajo con pequeñas lomas y por sendero. Luego subo por un tramo de calle deteriorada por la lluvia, y regreso por la parte superior, también con pequeñas lomas, partes planas, partes con piedras y arena. Se desciende por una calle que lleva a una bomba petrolera, y vuelta a la ciudad. Casi 15 km en poco menos de 2 hs, con los descansos y caminata por momentos, todo incluído. Probé las zapatillas Salomon Hawk 2: EXCELENTES. Livianas, no tuve ampollas, los dedos se mueven libremente, no rozan. Buena amortiguación en talón para las bajadas y poder correrlas. Respiran muy bien. Su liviandad y respirabilidad hacen que también entren un poco más fácil que en otras algunas espinas largas, pero no duelen, se sacan fácil y a seguir. Hay senderos por todos lados, igual que en la barda en Neuquén, pero el desnivel entre la parte plana y la "cumbre" aquí es mayor, de casi 120 m (según el GPS). Moraleja: está muy bueno para entrenar subidas. Ahora hay que........hacerlo! La mochila Salomon XA 20 M, modelo 2010, resultó comodísima. Le cargué un bladder con 2 lts de agua, y cosas para hacer peso y probarla (guantes, gorro, linterna, 2 remeras, rompeviento, galletitas, bolsas de residuos) no molestó y se lleva muy bien. La única observación es que la cinta ventral queda, justamente, MUY ventral, muy sobre la panza. No me molestó, me acostumbré en seguida, pero estaba acostumbrado con otras mochilas más largas que dicha cinta quedaba más abajo, tipo cinto. Quizás regulé mal la altura y por eso quedó ahí, pero de todas formas no me molestó en lo más mínimo: no tuve rozaduras ni nada.
Ahora, como bien dicen mis amigos, hay que entrenar más!